最近投了一篇叙事医学的稿件，讲我亲历的一次医患沟通，里面用阴阳的思维写了一段内容，大意是面对患者和其他相关人士的纠纷，医生没法下场，只能损损补补，调和一番，以期对立制约，相对稳定。（说难听点，和稀泥。
整篇文章基本没什么变动，只有这一段被编辑大幅删除。我知道西医阵营整体对中医比较反感，所以我一直没想投中医临床的稿子，只写一些在医院实习的经历与感受，几乎与专业知识没有关系。但是我没想到现在连阴阳两个字都不能提了，最开始我感到很离谱，又赶到很生气，我都这么保留底线了，结果还是被冲烂了？非常想和编辑争论一番
但很快我意识到自己的状态，哦，我在生气啊，那可不行，况且人家编辑这么做无可厚非，因为他们以前因为发中医的文章已经被冲过一次了，现在谨慎些，很正常。这篇文章的出发点是希望大家明白调和的重要性，用阴阳来讲不过是外在的形式，把内核讲明白就行，说阴阳会给编辑带来麻烦，那就说马哲呗，对立统一马哲也讲嘛，虽然我讲马哲的水平比不上阴阳，但勉强还能讲，这件事就这么解决了。
看到这里的同行可能也会觉得很离谱，很生气，接下来你打算怎么办？把我这段话摘出来作为论据，狠狠批判一番中国的医疗环境？你当然可以这么做，但请你先问自己一个问题：是不是被情绪所引？
大概是最近一两年，我好像突然觉醒了一种能力，在我感到生气时能意识到自己在生气（其他负面情绪类似），然后很快就能平稳下来。这包含了两个步骤，第一步是意识到情绪，第二步是调整情绪。毫无疑问，得先做到第一步，才有可能做到第二步。据我观察很多人第一步都做不到，生气而不自知，越来越气，直到爆炸。
我在想这种能力是怎么来的，想来想去我只能归因到练功：不论静功动功都要求练习过程要心静，在这个过程中偶尔会赶到情绪起来，比如想到一件让人开心的事，然后意识到自己沉浸在这件事已经这种情绪了，再让自己静下来，如此反复，就算不是在练功，也能意识到情绪的波动，大概就是这样吧。